환절기에 조심해야할것이 감기인데 그중에서도 코막히는 코감기에 걸리면 정말 답답하고 나도 힘들고 주위사람들도 힘들지는데  감기에 걸리게 되면 정신도 없고 열도나서 하루종일 내가 어떻게 버텼는지도 모르게 시간이 지나갈때가 있는데 감기때문에 감기약을먹게 되면 회사나 학교에서 꾸벅꾸벅 졸게되서 주위에 민폐아닌 민폐가 되기마련인데 오늘은 감기약 대신 먹으면 좋을 만한 감기에 좋은 차는 어떤것들이 있는지 알아보아요

 

 

 

 

귤껍질로 쉽게 만들수있는 귤차가 있는데 귤껍질로 만드는 차는 초기감기에 좋은 차로써 만들기도 쉬워 흔하게 먹는 차중에 하나입니다. 귤껍질로 만든 이차를 만드는 방법은 먹고 남은 귤껍질을 소금물에 씻어서 양파망에 넣어서 바람 잘 통하는 곳에 걸어 두었다가 감기기운이 있을때 따뜻한 물에 넣고 우려 드시면 됩니다.

 

 

그다음 감기에 좋은 차로 생강으로 차를 만들어 먹는 방법이 있는데 만드는 방법은 생강을 얇게 썰어 너무 바짝 말리지 마시고 겉에 수분만 없어질 정도로 말려서 꿀에 담궈두셨다가 조금씩 드시면 감기에 좋습니다.

 

 

 

 

감기에 좋은 차중에서 기침이 심할경우나 평소 기관지가 약하신분들이 드시면 좋을 만한 차만드는 방법입니다.

파뿌리와 대추, 생강, 배를 깨끗하게 씻은 다음 적당한 크기로 잘라 물에 끓이면 끝!

병에 담아 냉장고에 넣어두고 매일 조금씩 마셔주면 기침날때 좋은 차입니다.

아주 간단하지만 아주 좋은 효과를 볼수있는 방법입니다.

 

 

 

 

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